疲れMAXな為、仕事帰りにカフェでコーヒー。
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今日は晩ゴハン作るのはお休み。
って、自分はいつも食べへんからダンナの晩ゴハンやけど。ゴメン、とLINEして許してもらった。
・・・。
なーんもヤル気せず。
カフェはスキで前はしょっ中来てたけど、しばらく外でお茶するとか何でか気が向かず。けどここ最近、カフェでボーっとしたりブログ書いたり本読んだり。そーゆう時間を心地良く思える気持ちが復活してきた。
そうそう。
読書も復活してきた。活字中毒の私が、文字を読まない日が続くなんて。図書館に通わなくなるなんて、最低でも週に3冊は本を読んでた私が。
よっぽど、疲れてたんやな 苦笑。
文字読みたくない、とか 笑。
ストレスストレス 苦笑。
本来ならストレス発散の為の逃げ場になってた読書や音楽聴くコトですらできなくなってた自分。。
明日なんか来なければイイ、と思い続けてた自分。
友だちにも会いたくない、ひとりになりたい、けど、ひとりやと不安で深く眠りたくてODしてしまう自分。
自己評価低過ぎて、自己肯定全くできひん自分。
ここのところ、ほんま最悪やったなー・・苦笑。
でも、ちょっとずつ、自分を持ち直してきたかも。
1月末を目処に色々終わらせて、思い切って2月から色々始めよう、と思えて、そうさせてくれる環境になり、少し解放してもらえて。
最近ちょっとこころにゆとりが出てきた。ヨカッタ。
食欲は相変わらずなく、使命としてお腹減ってなくても食べてる感は続いてるけど、生きてるから食べへんくても大丈夫ー！みたいな 笑笑。久々に体重計ってみたけど、そんな激減してなくて安心。てか、体重計ろうと思えた自分、（エラくも何ともないけど 笑）ちょっと進歩 笑。
早くあったかくならんかなー。
春が来て、夏に変わっていく時期が一番スキ。春に鬱になる人多いけど、冬の寒さや暗さの方がダメやわ。とか言いつつ、ヨーロッパでひと冬越すのは全然平気やなんて、都合イイわ 笑笑。ヨーロッパの冬は私には合わないよ！って色んな人に言われたけど、ヨーロッパやと年中食欲旺盛、鬱なんて不眠なんて摂食障害なんて、カケラもない 笑。
って、そんなコト思い出してたら、ひとりで旅行したくなってきちゃった 笑。コレもちょっと気分が上がってきた証拠かな。
カフェに長居し過ぎた 笑。
そろそろ帰ろ 笑。
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