12/2 食事と体重

朝の体重

一昨日から＋0.7kg

39.5kg

今日の食事。

◉ゆかりおにぎり 0.2合分ぐらい

◉お菓子（結構沢山）

記録のみ・・

昨日12/1、無事生理がきた 涙。

4日遅れ？

生理痛、久々に結構ヒドかった。

ロキソニン切らさず飲んだ。

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