今朝の体重
昨日から－0.4kg。
39.0kg
今日の食事。
◉ゆかりおにぎり 0.4合ぐらい
◉白ご飯 0.3合ぐらい
◉蒸し野菜（にんじん、ゴボウ、じゃがいも）少し
◉お菓子（ちょっと）
メンタル、死にかけ。
もうやだ。いつになったら、このしんどいの、乗り越えられるんやろ。先が見えない。本格的に仕事始まって、まだ2週間ぐらいやのに。
明日、明後日、とほんまツライ。職場に先輩が来るし、明後日はサービス残業確定。木曜休みやから、それまでのガマン。
あー、でも、木曜。
FPさんに会わないと。保険見直しの打ち合わせ。
やだやだやだ。
今、全部がやだ。
こんな気持ちやと余計イヤになるの分かってるのに、イイ方向に考えられへん。
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