11/10 食事と体重

今朝の体重。

昨日から＋0.2kg。

39.1g。

今日の食事。

◉混ぜゴハンおにぎり 1.3合分

◉エビピラフ少し

◉冷凍たこ焼き（タコ抜き）3個

◉お菓子（いっぱい）

ここ最近、体重落ちるコトなく安定しててウレシイ。ちゃんと食べてるもん笑笑。今日は炭水化物ばっかり食べたー。

昨日は、2日目にしてやぶられた決断。お菓子食べないって決断笑。今日も食べた。食べたいモノ、食べれるモノが少ないし、しゃーない・・。まぁ、イイや。結果的に体重増えてるし。