今朝の体重。
昨日から－1.2kg。
36.6kg。
今日の食事。
◉冷凍たこ焼き（タコ抜き）3個
◉まいばすけっと ポトフ 半分弱
◉豆乳豆腐 結構多め
◉ファミマ 冷凍ピラフ 3口ぐらい
◉サンクス 冷凍カルボナーラ ひと口
◉ホットヨーグルト プレーン＋砂糖＋カルダモン 80g
◉スタバ ホワイトモカ グランデ（ホイップ抜き 1ショット追加）昨日の残り半分
◉お菓子（ポテトチップス トリプルコンソメ 少し、ポテロング 数本、じゃがりこブラックペッパー 数本）
ここ2ヶ月で、最低値。
2ヶ月の間で−3kg・・しかも、36kg台。久々にこの数字を見た。ヤバイ。
20代後半に病院にかかったときに、36kg切ったら入院してもらうから、って言われた。今通ってる病院は心療内科で精神科ぢゃないから、摂食障害の対応はしてくれなくて。自己管理するしかない。
食べれない。
食べたいモノがない。
何でやろう。
見た目はそんな痩せてへんし、寒がりやから肌の露出も少ないし、周りから拒食症って思われるような、見るからに・・ってカンジぢゃないから、大丈夫やと思うけど。
今日は焦って、コンビニ行って、とりあえず食べれるモノを買ってきた。気持ち悪くなっても、とりあえず無理矢理押し込んで食べた。そいで、すぐお腹壊した 苦笑。
もー、めっちゃ食べたって！涙
ほんま、何やってんねやろ、マジで泣きたい。。
でも、無理矢理にでも食べないと、働けなくなる。明日から仕事やから、しょっぱなから折れるワケにはいかん・・。
明日は増えてる、こんだけ食べてんから。