今朝の体重。昨日から＋0.1kg。
37.7kg。
ちょっと増えてきたかなー。
もう少しで38kg。
今日の食事。
◉おにぎり 0.6合分ぐらい
◉カイワレのおひたし 少し
◉カフェでカフェ・ラテ（M）1杯
◉無糖ヨーグルト＋ケーキシロップ 少し
うーん。
外に出てたせいか、あんまり食欲ナシかなー。
朝と夜、2回に分けておにぎり1つずつ。何か眠いかも・・。タバコ、吸い過ぎたー苦笑。
明日も体重増えてるかなー。
さっき測ってみたら、結構減ってた 苦笑。出かけてたからかな・・。
明日はもっと食べれますように。
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