食に対する欲求

台風ー。

朝から雨風スゴかったー涙。

重たい本を抱えて、雨でびしゃびしゃになりながら、図書館へ。予約の本の取り置きが今日までやから、行かんとあかんくて。

あー、昨日行っときゃヨカッタ苦笑

またまた、沢山借りて重い。。けど、図書館出たら雨がやんでてラッキー。

家に帰ってきたら、ちょーどお昼時。

お昼ゴハンかー・・涙。

何食べよ？？

生理前はスゴイ食欲あるときもあるのに、生理始まった途端、次の生理まで、ほぼ食に対する欲求、ゼロ・・。

また、義務感で食べんとあかん日々が始まる。

食べよう、と決めへんと食べへんから、知らん間にすぐ体重が落ちる。わたし的には、今の体重からマイナス2.5kg-3kg減になるとヤバイかも、と思ってるから、体重は一応毎朝測ってる。

土日はダンナがいるから、何だかんだでちょくちょく何かを口にしてたから、今朝は体重OKの範囲内。

ただ、今日からまた週末までは、昼間ひとりやから、食べたくないし何も考えたくないし、薬飲んで深く寝ちゃおうか、と思いがちになるやろう。。

そうなると、食べへん。

今は働いてへんし、体力を気遣う必要ナシ。そんなら食べんでイイやーん。生理も止まってへんしー。と、短絡的に、思う。

何を食べてイイか分からん。

悩むと、もーイイやん、食べんでも・・と泣きたくなってくる→薬飲んで深く寝る。

負のループ苦笑。

とりあえず、お米がなくなりそうやから、発注しよ。我が家は、私よりもダンナのゴハンが優先やから、残り少ないお米を私が食べる訳には笑。

今日はやりたいコト、色々あるから。薬飲まずにガンバって起きててみよかな。ゴハン、何か食べよかな。

こんな、食べるコトに抵抗あるなら、過食の方がまだマシ苦笑。食べ過ぎて太っても、その分運動して消費すればイイんやから。

とか、言ってしまうと、過食症の人は過食症の人で、吐いたり食べるのムリにガマンして過剰なファスティングしたり、と、色々ストレスフルなんやろなー・・。

どちらにしても、摂食障害って厄介。

子どもの頃、学生の頃は、美味しい！美味しい！って何でもいっぱい食べて、痩せの大食い、なんて言われてたのに。美味しそーに食べるね笑、って、みんなに言われてたのに。

あの頃、少しはしあわせやったんやな。

あの頃みたいな自分に、

あの頃に、

戻りたい。