一昨日は久々に友だちとお茶。
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昨日の朝は睡眠時間、数時間で目が覚め、ダンナを送り出し、そのまま起きていた。病院へ行かなければ。薬が切れる。
ちなみに今処方されてる薬
就寝前
レンドルミン 0.25mg 1錠
デパス 1mg 3錠
ヒルナミン 5mg 2錠
頓服 レキソタン 2mg 1錠
ヒルナミンとレキソタンは、飲むときと飲まないとき有。もうムリーーーって思うときは、ODしちゃって、処方以上にめちゃめちゃに飲む・・。
徒歩10分弱の病院へ。
いつも割と待たずに診てもらえる。
かれこれ2年か3年、同じ病院に通ってる。ここの先生は、否定も肯定もしない、怖くも優しくもない、いつ会っても常に同じ状態。見放したり構い過ぎたりもない。だからスゴく楽。精神的に、何か安心するとゆーか。
私は20代後半、カウンセラーにかかっていた。この、私の変なメンタルの状態・・死にたいって思い続けたり、ゴハンが食べれなくなったり、眠れなくなったり・・はちゃんと原因を解決したり乗り越えたりするコトが大事やと考えていた。
だから、合うカウンセラーを探そうと色々調べて3人会ってみたけど、どの人にもこころを開けなかった。何も話せなかった。
解決の糸口すら見つからない。
働いてるのに、眠れない食べれないから、日に日にますます疲れが溜まり、それに伴いメンタルもおかしくなっていく。。
とりあえず寝ないと！と思い、眠れるように薬が欲しくて、歩いて通える便利な近くの心療内科に行くコトにした。
初診は、多分30分ぐらい時間を割いてくれたと思う。そこそこちゃんと話を聞いてくれて、ぢゃ、とりあえずこの薬飲んでみましょう、あなたの病気は、多分パーソナリティー・ディスオーダー（境界性パーソナリティー障害）だと思いますよ、と言われた。自分をちゃんと作っていけたら治っていくから大丈夫ですよ、とサラッと言ってくれた。
不眠症も摂食障害も、そこからきてるだろうコト。根本治癒は、自身で乗り越えるかどうかやから、この病院では別でカウンセリングは行っているけど、普通診療では、薬を使って、メンタルがマイナスに行かないよう、かと言ってプラスに行き過ぎないよう、ゼロのあたりをうまく続けて積み重ねて、それを普通の状態としてこころに慣れさせていくコト、そーゆう治療をする、とゆーコトを説明された。
根本の治癒がしたいなら、カウンセリングでお手伝いできるかもしれないし、できないかも知れないし、受けてみてもらわないと分からない、とも言われた。そして、私の場合、当時はかなりヒドかったから、もしかしたら、ここでは対応できないかも知れないから、入院できる病院を紹介しましょうか、とも言われた。
その頃の仕事は、したい仕事でもなかったけど、お給料がそこそこヨカッタから、仕事は絶対辞めたくなかった。入院なんて絶対イヤ！！！ダンナに世話かけさせるなんて、絶対イヤ！！！頼りたくない！と思って、何とか診てもらえないか、とお願いすると、とりあえず最初3ヶ月ぐらいは2週に1回の診療で様子見て、判断させてもらえるか、と聞かれた。
通い始めてから、薬と、ちょうど好きな仕事も始められたおかげで、少しマシになった。もう、ダンナに感謝の気持ちはあっても、何の感情もないから、病んでも薬飲んでワケ分かんなくなって死にたいってダンナに言い続けてたり、感情をぶつけて相手を凹ませたりするコトもなくなった。メンタル的に頼るコトは一切しなくなった 苦笑。どんなに相手にムカついてもイラついても、感情をぐーーーっと抑え込む。本音は話さない。ODして、深く深く寝て逃げるコトで、バランスを取ってる。
だから、何となく今はうまく回転してきてるのかも。ダンナとは、ただ養われてその代価として家事をこなす共同生活者、みたいな関係で落ち着けてる。もう、3年ぐらい手もつないでへんし、寝る場所も別。夫婦のそーゆう関係一切ナシ。この形が楽。
先生にはスゴく感謝してる。今も、月イチ、先生には本音話せるから、頼りにしてる。
仕事も決まったし、このまま着々と進んで、仕事も安定してこころも安定して、離婚してひとりになれたら、もしかしたら病気も克服できるかもしれない。
まだ長い道のりかも知れないけど、パーソナリティ障害を克服して、摂食障害も不眠症もなくなって離薬するコト、自立して離婚して、好きな仕事して好きなパートナーといっしょにいれるようになるように。それが今の目標。自分の中で期限は決めてる。
ゆっくり進めたらイイな、と思う。
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