１日目 小さな事からこつこつと。

がんばって今日は早く起きようと思ったけど、目覚ましはなるものの、体は起きず。。。
超低血圧が原因と思われる。今までも目は覚めるけど、体は起きないという事は多くあったけど。


目覚まし７時。実際に起きたのは８時。
今日はこれから支度して、会社へ。
がんばるぞー！
休みの日に少しでも進めて、先回り出来る様にするのだ。
道のりは長い。でも、少しづつ。少しづつ。
自分のために、がんばろう。

たくさんの改革をいっぺんにいつもしようとしちゃうから、
挫折してきたけど、今回はすこしづつ。


忘れない　→新しく手帳を買いました。いろんなところにメモして忘れちゃうので、
これにしかメモしない。

ちゃんと眠る　→　疲れて帰ると、バタンキューの生活に。部屋がきたなくなるから、
ちゃんとシャワーあびて、部屋を整えてから眠る。

先延ばしにしない→やらなくちゃとおもって、あとで。。が多すぎた。すぐに出来なくても、早いタイミングで処理する。後悔をしないため。

いわゆる日常のルーティーンが苦手。理由不明。子供の頃から。
突発的な事には対処できるし、頭も働くけど、積み重ねの大切さ実感しています。
普通の事なんだけど、上手じゃない。上手じゃないけど、自分なりに少しづつ
change です。