過食のゾーンここ数日、また過食のゾーンに突入している。満腹にはなっているのに、気づくと何か食べている。情緒不安定とかでもなく、無意識に何か食べている。それもお菓子。良くないなぁ、と思いながらも止められない。心の穴を食べることで埋めようとしているのか?