ジム日記　20260525

あまりにも痩せないから体が重い。


なので、ジムに通うことにしました。

楽に痩せるのはもう無理と判断しました。


３回行ってみて、

腹筋

脇胸

太もも裏表と内側

が筋肉痛。


もしかして少し痩せてるかも！とか淡い期待を抱いて久しぶりに家の体重計にいざ出陣。


びっくりしました😫
過去最高値（妊娠中を除く）でした😫
ショックです。



今後気まぐれに記録します！

応援よろしくお願いします！