16時間ダイエット記録ー16日目

減りました

52.65

お腹まわりが特にひどいため、

7年前の水着はかなりきつい

来月はハワイアンズにいきたいので

水着を買ってしまいました

なぜなら前の水着のままではダイエットが間に合わないから

ジムにいくにはまだ子供が小さく

仕事もしているので平日は暇がない

もう食事制限しかないな

まずは間食を今日から変更

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こちらに変えました

今日からなのでまだ結果はわかりません