16時間ダイエット記録ー79日目

51.52

諸事情があって、16時間ダイエットができてないのです。

お弁当を朝作っているので、味見をしたり、

子供の残した朝ごはんをたべる、なんてことも。

じゃあ、夜抜けば？

ところが、夜も夕飯の味見や、子供の残したものをたべる。。

であれば、量を減らすしかない？