12時間ダイエット記録一65日目

本日の体重

51.0㎏

これ、実は12時間ダイエットのおかげ、ではないかもしれないです。

先日、とある集まりで、体調を崩し、丸一日食べませんでした。エセファスティング。

これのおかげなんだと思う。

まだ甘いものを食べようと言う気にもならない。

このままなら痩せられるかもしれない。