またまた

体調を崩してしまいました。
何だか最近疲れていて
風邪気味なのかなと思っていたのですが
おととい激しい悪寒と下痢と嘔吐で寝られませんでしたガーン

次の日仕事だったので仕方ないけど休みを取りました今日も休みを取ったので
2日も休んで迷惑かけて最低です。

ちゃんと手洗いうがいはしていたんですけど…

こうも体力がないと困ります。
何かいい方法ないでしょうか?


また精神的にも疲れてたのかな?
プレッシャーとかはないけどちゃんと出勤しなきゃとか強く思っていたので

食事はもう固形物取っていいのかな?(´ω`)