深刻にならない
自分を認める
わたしの
おとといからの課題
皮膚がかゆくなると
出たよ
またかよ
いい加減にしろよ
ってイライラする
そんで
料理とかしてるときに
手元が狂って
食べ物落としたりミスする
で
またイライラする
で
やっぱ自分てダメだな
って思う
深刻にとらえるのはやめる
自分を否定するのもやめる
もういちいち
毎回毎回
どうでもいい
小さなことを見つけては
自分を否定して
深刻になるのをやめる
やってることは
すんごい性格悪い姑
そんな意地悪姑のような自分が
自分で自分をいじめてる感じ
そういえば姑みたいな
ポジションの女どもに
過去散々いじめられたわ
自分が自分を大切にしないと
こういう現実になるんだよな
今日からていねいに
改善していこう