イオンのパートの、おば様と今日も世間話をして何だか友人になりつつ有る
ニャーゴです
今日の夕食の事を考えて、めんどくさく成り
（取りあえず豆腐を買うか）
と選択し
「冷や奴っこ」に、ご飯はシュール過ぎると思い簡単に料理をしました
材料
冷凍ご飯（一人分）
豆腐（一丁）
醤油（適量）
ニンニクチューブ（適量）
ほんだし（適量）
水とき片栗粉（適量）
まずレンジに豆腐を投入し３分程、温めました
（水分を切る為）
そのあいだにフライパンにニンニクを軽く炒めました
生姜を入れようと思いましたが豆腐に匂いは無いな、と思い止めました（私的、考え）
レンジの豆腐が温まったのでフライパンに投入しました
すぐに冷凍ご飯をレンジに入れ３分待ちました
次に、フライパンに水とき片栗粉、ほんだし、醤油を入れ しばらく炒めます
そろそろ、ご飯も出来ます
ご飯を丼に入れ、フライパンの豆腐を上に掛けて出来上がり
いつも楽すぎる
まあ豆腐は体にいいから良しとしましょう
結構、美味しかったですよ
では
この辺で
また見てね
ニャーゴです
今日の夕食の事を考えて、めんどくさく成り
（取りあえず豆腐を買うか）
と選択し
「冷や奴っこ」に、ご飯はシュール過ぎると思い簡単に料理をしました
材料
冷凍ご飯（一人分）
豆腐（一丁）
醤油（適量）
ニンニクチューブ（適量）
ほんだし（適量）
水とき片栗粉（適量）
まずレンジに豆腐を投入し３分程、温めました
（水分を切る為）
そのあいだにフライパンにニンニクを軽く炒めました
生姜を入れようと思いましたが豆腐に匂いは無いな、と思い止めました（私的、考え）
レンジの豆腐が温まったのでフライパンに投入しました
すぐに冷凍ご飯をレンジに入れ３分待ちました
次に、フライパンに水とき片栗粉、ほんだし、醤油を入れ しばらく炒めます
そろそろ、ご飯も出来ます
ご飯を丼に入れ、フライパンの豆腐を上に掛けて出来上がり
いつも楽すぎる
まあ豆腐は体にいいから良しとしましょう
結構、美味しかったですよ
では
この辺で
また見てね