命を抱きしめる59725972774

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不自由な思いにとらわれてないかな?



その考えは、


あなたを窮屈にしていませんか?


こうでなければいけない。


こんなことしちゃいけない。



それって、



本当かしら?


その考えは、


心地よさや、


誰かの喜び、


幸せに繋がっていきますか?



常識を疑ってみる。


自分の思い込みを客観的に見てみる。



その考えは、


今のあなたに役立ちますか?



会社は辞めたらいけない。



学校は行かなければならない。



親は、子どものことを第一に考えないといけない。



友だちと仲良くしなければいけない。



喧嘩は駄目。



友だちが多い方がいい。



親子は仲良くなければいけない。


口ごたえはいけない。



価値観を不自由な思い込みでないか疑ってみる。



泥臭く迷いながら生きていってもいいし、


シンプルに颯爽と生きてもいい。



会社に、


学校に行かなければいけない、行くべきである。


仲良くするべき、


いけないや、べきには、


不安と恐怖が潜んでいる。



会社に、学校に行きたい、


仲良くしたい。


には


喜びがあります。



どちらが良い悪いではなく、



~すべきの選択、


それって辛くないですか?


っていうことです。



その選択を心から望んでいますか?



できれば、


とらわれず、


緩やかに、


穏やかに、


嫋やかに、



厳しく、


凛として


生きたい。



自分を信じることは大事、


そしてとらわれ過ぎずにいれば、


可能性が広がります。


三重県伊賀市

          カウンセリングルームempathy

心理カウンセラー

産業カウンセラー  さかおかともこ

お問い合わせhttp://empathy.tensai-lab.net/








  

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