• 自分が今までに食べてたアーモンドの量は普通にポテトチップスと同じ位のカロリーだった事に気付こう

• 元ヤン？でギャルモデルの子でもしっかりダイエットとかスタイルキープの為に考えてやってんだなと驚…

• 自分自身の気持ちがそれをやっていて心地よいか？そうでないか？

• 京王線はやっぱ落ち着く✨

• この結果です…

• 直ぐには効果は現れないけど、食前の水コップ２杯やってこう。。。

• さっき走ろうと決めた自分の判断は正しかった

• 早出に残業。。。

• 下手くそな自分をいい加減認めよう。。

• 自分は出来るんだと自惚れてるからサボるし、目の前の人に対しても丁寧に接しない。

• 全ては捉え方で変わる事も理解していく！！

• どうやって長い距離を飽きる事無く走れるか、脳を騙しながら考えてやってくしかないと思う。。

• ほうとう美味すぎる

• 頭使ってやってかないと、どんどん退化する。。

• 今は小さくコツコツとコツコツとやっていく❕

• 前沢さんって人柄が直感で好きだなって思う。。

• お腹空いた。。。

• この位で大丈夫だなと思ったり

• 今はコツコツしかない

• よく噛む事、最低50回やり始め❕

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