• 痛みは少し引いてます……

• 分かってはいたけど、この痛み最悪！！！

• ヤバい

• あと数時間後には辛い時間が待ってます

• エビフライにシチューって最高の食べ物☆

• 胸肉食べたけど、やっぱりゆで卵ないとダメです…（泣）

• 食べる物をきちんとセレクトする事も大事ですが、どの位の量を食べるかも大事ですね

• 満腹になる前に止める事が出来る・セーブ出来る感覚が大事ですね

• さっきの続きで

• どうしたら相手が気持ちよくなるか？

• やっぱ食への気持ちは大事ですね

• 腹八分目とか何にしても、目標体重を目安にしたらリバウンドが絶対におきる

• また自爆行為

• とかゆう自分は誠実になれてるか？？

• 誠実な裏表なく心で接したり接してもらった時って気持ちよいです

• 誠実って道徳的なイメージでしたが、本当の狙いは自分の気持ちに誠実でいられるかって事なんですね

• 改めて思う

• 赤坂整体院行ってから一ヶ月です

• 心を意識すると、心の無い自分が表れる

• 最後のダイエットを決意したときに

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