～睡魔～

が襲ってきますが日記書こう
f^_^;


あんなたいした事無い走りで筋肉
痛や疲労が出てくるなんて今まで
だらけていた証拠だm(__)m

筋肉が落ちてれば疲労が出ること
は一も承知なのになぁ(__)

しかし体力を付ける為にはこの状
態は必ず通る道です(*_*)

今を踏ん張れば身体が慣れてくる
でしょう(^_-)-☆


日々鍛練することは必要不可欠で
すo(^-^)o

いや、本当に。


最後に昼ご飯木立さんや帰りに、
たまたま会った国本さん加藤さん
、ああいう関わりに幸せを感じま
す(^^)