6日目体重、更に500g減ってる
今日はKの誕生日会
蟹鍋です
蟹を、いっぱい食べました
お誕生日、おめでとう
7日目蟹の食べ過ぎ、飲み過ぎ
体重、200g減ってた
食欲なく、玉子、レタスと、お豆腐
8日目体重、更に800g減ってる
順調なので、あと一週間続けてみます
今日は、食欲がないですが…
玉子と、牛肉のモヤシ炒め
昨日、卵だけにしたら、さすがに腹持ちしないので夜中に、お腹減りました。
だから、肉か魚は必要です
9日目体重、更に900g減ってる
始めて、4.4kg減
中々、順調
今日は、遅くなるので、ゆで卵一個食べて、夜中に
コンニャクと明太子炒め
シャケとエリンギの蒸し焼きと、玉子
玉子、大好きな私です
10日目体重は、100g減ってた…
これで、4.5kg減
中々、いい感じです
目標は、あと5.5kg
今日は、
豚肉とモヤシ炒め目玉焼き入り
あさりのワインビネガー蒸し
貝が食べたかったんですぅ
はぁー、食べ過ぎ
お腹いっぱい
満足です
11日目体重は、100g減ってる
少し、止まってる感じ…
今日は、
トンテキと、エビと玉子炒めと、レタス
食べ過ぎぐらい、お腹いっぱい
12日目体重、計れませんでした
今日は、
ほうれん草と、豚肉炒めに、玉子のせ
最近、思いますが玉子があれば、生きていけそうな、感じ
それと、たくさん作っても食べきれないことに気づきました
13日目体重は、変動ナシです
今日は、只今、何食べるか考え中です
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