こんにちは、今日は一週間に1度はやっている泥パックをしていました
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すごい色^^; 日本人じゃないみたい。笑^^;
レッドクレイを使いました。
鉄分を多く含み、毛穴もすっきり、さっぱり♡

洗顔後スチームタオルで毛穴を開かせ、吸引。
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その後はオイルマッサージ♪


今日はこちらのアロマオイルを使いました
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気分をゆったり落ち着けたいので、ローズウッドと、プチグレインでくすみ肌を明るく♪ 

キャロットシードはパックに混ぜました。
老化肌対策です

最後はたっぷり化粧水を塗布
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お肌がプルプル♪

そして内側からの美容
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旬の生ブルーベリーとアボカド、キウイスムージー

最近また復活した自家製ぬか漬けをお昼に頂きました

ぬかを育てるのに最近喜びを感じております。笑!


皆さんも是非、身の回りでできる美容法を実践してみてください♡

泥パックや、ピーリングは肌のサイクルを考えると、習慣づけてほしいですね


今日は私のセルフケアのブログになってしまいましたが^^;


ルンビニのフェイシャルは、日頃のケアでは味わえない癒やしを月に1度や2度、定期的に通えるリーズナブルな金額からメニューをご予約しています


どんな施術なのか後日、またご紹介したいと思います



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