今晩わ✳︎
この場所で仕事ができて幸せです
暑かったり、寒かったりで体調崩していませんか？
最近私の中で(周りもそうかもしれません)
今までの自分、人間関係を手放す時だと。。
でも心の中では、まだザワザワしていて何故かモヤモヤしてる。
そんな時はグランディング
セラピストなのにモヤモヤやネガティブ思考ではお客様に伝わってしまいますからね。
グランディングとは、地に足をつける。
浮き足立たずに、しっかりとその道を一歩一歩進んでいける状態の事。
人の意見に振り回されたり、人の不満ばかり言ってしまったり、よくありがちですよね´д` ;
今回グランディングに良いとされてるアロマの精油をご紹介します
グランディングには、地に足をつける土に近い植物、食物がいいとされています。
例えば…
・ベチパー(イネ科) 根っこの部分。
土臭い香りが特徴。
・パチュリ(シソ科)
エキゾチックな香り
感受性が高く繊細でまわりの空気に影響されやすい、人や環境から余分なものを吸収しやすいスポンジタイプの人のオーラを浄化して境界をつくり、保護し、強化してくれる働きがあります。
春先は気持ちがフワフワしたり、緊張や不安でバランスを崩しがちなので、グランディングに、より効果的なこの二種類を用いるといいかもしれないです。
もちろんお好きな精油とブレンドしても構いません。
その時の直感で感じる香りって大事ですからね
相性の良い精油
サンダルウッド、イランイラン、ゼラニウム、ローズ、スイートオレンジ、ミルラ。などなど、、
大抵のオイルは相性良いですね
粗塩にオイルを垂らして、お風呂に入れてみたり、キャリアオイル(アーモンドオイルなど)にブレンドして足の裏をマッサージしたり、芳香浴でもいいですね
あるいは1番簡単な方法、自然の中をお散歩するでもイイですね
ペタンコの靴を履いて、大地をしっかり踏み締めて深呼吸～～
想像するだけで気持ち良さそう( ´ ▽ ` )ﾉ
ルンビニでは市内にいながらも、自然に触れられる場所でございます
自然に触れたい方、気軽にルンビニへ遊びに来てくださいね
ルンビニは占い、アロマフェイシャル、ネイルのお店です。
心も身体もキレイに
ホリスティックにアプローチします
完全予約制