おはようございます。
今朝ブロ グを書いた筈なのに更新されてない。
どういう事でしょうか…!
割と長かったような、そうでもなかったような…←どっち
パソコンで更新したのですがなんか変な画面が出て来たんですよ。そのせい?(´∇`)
↓覚えている部分だけ(´Д`)
昨日のダンス。
振りを間違えたら先生の笑顔が待っています(笑)
昨日は腕立て20回、の後そのまま10秒キープ。
スクワットの屈んだ状態のまま50秒つま先立ちでキープ。
おかげで足の付け根が筋肉痛になり足がぷるぷるです(笑)
でも昨日の授業は楽しかった(・ω・`)
ではでは、時間になりましたので行って参ります!
確かこんなだった(´∇`)
今朝ブロ グを書いた筈なのに更新されてない。
どういう事でしょうか…!
割と長かったような、そうでもなかったような…←どっち
パソコンで更新したのですがなんか変な画面が出て来たんですよ。そのせい?(´∇`)
↓覚えている部分だけ(´Д`)
昨日のダンス。
振りを間違えたら先生の笑顔が待っています(笑)
昨日は腕立て20回、の後そのまま10秒キープ。
スクワットの屈んだ状態のまま50秒つま先立ちでキープ。
おかげで足の付け根が筋肉痛になり足がぷるぷるです(笑)
でも昨日の授業は楽しかった(・ω・`)
ではでは、時間になりましたので行って参ります!
確かこんなだった(´∇`)