最近、鹿児島も急に寒くなって来た(´・ω・`;)
7時前に家を出て朝活を実施したが霜が降りていた。サイコンの気温は0℃だった(´・ω・`;)
「DexShell」というブランドのグローブ。
デザインと色がオシャレだからお気に入り!ヘビロテ間違いなし(´・∀・`)
ショップでローラー台に乗ってポジション調整をして頂いた。
だいぶ良くなったが、私はペダリング時に左膝が暴れやすい(踏み込み時に左膝が外側から内側に入る?ガニ股?みたいな)という問題が発覚。
SPDシューズ使用時に左膝の痛みを発症しない為に変な癖がついている(自覚あり)&股関節が硬いかもしれないとのことでしばらくは修正が必要みたいです。
冬の間に修正&股関節のストレッチを取り入れて、来季の春には良い結果が出るよう頑張ります!