ダイエット～!!!

どーもたじ子ですっ

実は店長に続き...

私もダイエット始めました

いつも三日坊主な私ですが

今回は頑張ろうと思い

ただいまちょっと頑張り中です

私のダイエット法は

全身浴を毎日20分～30分（半身浴より新陳代謝がよくなるそうです）

朝起きてまず常温の水二杯とヨーグルト

（これでかなりお通じよくなります笑）

晩ご飯はできるだけ

炭水化物を抜く

ストレッチをする

ぐらいです

ほんとにちょっとですが

これを続けてちょっとずつ

痩せればなあと思います

目指せ梨花body

梨花と同じ身長なのに

恐ろしいほど体重と脚の長さが違うたじ子でしたっ

最後にあたしの最近のおやつ

笑

何かいいダイエット法あれば教えて下さい

でわでわ失礼します