食べトレインストラクター石橋なおみです。日々の食事の準備、頂くおやつや、ご飯にモヤモヤ・・・そんな食べ物や世代間のお悩みありませんか？食べトレは同居でも取り入れられる簡単な食事法です＾＾一緒にココロもカラダも元気になりましょう☆(^_-)-☆
