眠り。

しっかり寝てるつもりなんだけど

朝起きると

体がダル〜い

なんでだろぉ？

枕が悪いのかな

マットが悪いのかな…

ぐっすり寝て

あ〜よく寝た〜

ってスッキリ起きたいな｡

ぐっすり眠れる良き方法、

ないかな？？