テレビで

腰痛の要因はおしりにあるかも…


ってやってた。




腰痛もちなので試してみた。






あいたたた( ̄▽ ̄;)




めちゃめちゃ痛かったえーん




そこをほぐしたらいいらしい。



しっかりほぐさねば…





そんで、
大股で歩くとおしりの筋肉を使って
美尻になるとか( 〃▽〃)




さっそく大股で歩くようにしました(笑)



って…
すぐ忘れて
いつものだらだら歩きになっちゃうんだけどね…




打倒!腰痛!

目指せ!美尻てへぺろ


(笑)