今回は
「テンパる人 テンパらない人」特集でした。
その一環でパニック障害について触れられていました。
へぇ、植木先生ってパニック障害だったのか。
でもね、澤口先生の仰った通り
「パニックとパニック障害はベツモノ」
「パニック障害はホント酷い」
「予期不安により、新幹線に乗れなくなる」
「パニック障害は病ですから、これをパニック障害の人が見たら『バカにしてるだろ』って言われますよ」ですな…
さすが澤口先生だね。
こっち側の気持ちもちゃんとわかってくださる。
大好きです、これからも応援してますｗ
別にテンパる人＝パニック障害じゃないからね。
私、どっちかといえばテンパらないタイプだし。
むしろ人前で喋らされること多かったし。
で、今回のパニック障害については
・パニック障害はいつどこでなるか分からない（突然くる）
・パニック障害になったらカフェインを控える
・ひとつルーティーンを決めると効果的
・パニック障害を一生患う人はいない
・パニック障害で死んだ人もいない
ってことでした。
ルーティーンって大事だよね。
私もパニック発作が出たら
キンキンに冷えた水を飲む→ダメならば首と肩甲骨をゴリゴリする
これでほぼほぼ解決しています。
ちなみに、そのあと「テンパりやすい人」の特徴を言っていて
・真面目な人
・男子校＆女子校出身者
・自分のコントロールを出来ない人
・関西人はテンパりにくい
・日本人の８割がアガリ症
だって。
…関西人は日本人とみなされていないのか？