昨日は今年初のウオーキング、、、
惠ちゃんは夕方からでしょうね~
1時間ぐらいでしょうか?
寒いけれど日焼けはしませんね~
私は夜はウオーキングはしませんが
毎日昼過ぎに歩きに行きます。
近くだったり
バスや地下鉄で行って公園や庭園
名駅前・栄近辺など~歩きます。
歩くことは定年前から少しずつ近くの公園を歩くようになりました。
暗いうちから皆さん歩いています。
6:00からは健康体操も~
その頃は起きられた時は早朝歩いていました。
今は寒いのでお昼から、、、
歩くことは習慣化していますが
歩数は減って来ています~
今日は惠ちゃんはコンサートのバンドリハーサル
ブログは明日でしょうか?
楽しみにお待ちしています。