月曜日の惠ちゃん
今週も見ました。
生配信の時より写りが良いですね。
上手くはしょってあるので～～
直ぐ終わってしまいます。
まあこれぐらいが丁度いいのかしら🤔😁😄
今日徹子の部屋に郷ひろみさんが出ていました。
身体ブヨブヨと言われ悔しくって……そこから身体をしぼることを始めたみたいです～
（惠ちゃんが話されていた山本リンダさんの体型維持の事など）
体型を維持するのは心にも通じると郷ひろみさん。
50周年
65歳であの若さ素晴らしいです。
<週３回のトレーナーつきトレーニング>
惠ちゃんも上手に年を重ねて行って下さいね。
雨が止んだので今日も歩いて来ました。
サフランモドキのピンクいろ
綺麗ですね。
花びらは６枚と思っていたら
７～８枚もあるのですね
大きなお家の前を通り
堤防を越え～
閉じかけたからすうりの花を眺め
庄内川
河川敷が広く公園や運動場になっています。
堤防の歩道は所々水溜まり
アレチハナガサ
アカメガシワ
隙間に生えた百日草
用水の散策路
公園に戻って来たら雨が降って来ました。
今日も大雨にお気をつけ下さい。
ではまた～