早朝でも昼過ぎあたりでも、今時期の散歩ってすごくいい感じ
平日お休みのときは、私は1時間くらい散歩するようにしています
そのときにイヤホンしながら音楽や自分の好きなチャンネルの音声を
ラジオ感覚で聞きながら散歩を楽しむこともありますし
何もつけずに、ただただ歩くみたいな事もしています
私はjazzが好きで、家でもほぼ毎日かけて生活しています
めちゃくちゃYouTube頼りまくってます(・∀・)ニヤニヤ
ライブで検索するともうノンストップでず~っと流してくれるので
私は寝る前(就寝中)のjazzもお世話になっています
あっ!少し話脱線しちゃいましたね
すがすがしい秋の空をぼーっと眺めながら、歩いたり
公園の椅子に座って休んでいるときに思うのが
本っっ当、こぉゆう1人の時間って大事だなぁ~ってつくづく思うのです
無にももちろんなるんだけど、どっかで冷静になれたり
今後の自分について考えたりとか…。
とにかく自分のことに集中。
全集中
大事。