今日は約１ヶ月ぶりのハウスhttp://www.msu.edu/user/okumurak/styles/jhouse.html
とジムマシーンで汗を流してきました。
先週はカートに行ってしまい、その前も何だかバタバタしていたので本当に久しぶりでした。
30分＋60分のハウスはさすがに体調を整えて臨まないともちません。
持久力とリズム感、この2つを常に維持しドライビングのスキルアップをレーシングカーに乗らずに果たして行きたいと思っています
でも、やはりたまにはサーキットで走りたいと思います。
クルマがダメならカート
それもダメな時はアルファードでその辺とばさないでブレーキでの加重移動からステアリング操作でリズミカルに交差点を曲がりイメージトレーニングをしています。
とのトレーニングは6年くらい前に織戸選手に練習する様言われ続けています！