ブログ１日目

早速、ブログというものを初めて使ってみたいと思います

基本データ(09'11'6現在)

体重→55･6
体脂肪→30･2
基礎代謝→1058

改めて数字に表すとﾋﾄﾞｲ
はぁ
がんばろっ

目標
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目標期間→一年(笑)

体重→48(－7キロ)
体脂肪→25(－5%)
※基礎代謝は覚えてない
１ヶ月1～2キロ
ペースでリバウンドしにくいダイエットを目標に頑張りますヽ(´ー｀)ノ
運動は10月5日から週2～3日で
歩き・走り・ｺｱﾘｽﾞﾑを交互にしてます


元々、肥満体質なあたい。
MAXの時は今よりプラス20キロ程ありました
(*´д｀*)ﾔﾊﾞｲｮ

かわいい女になりたい
目標を常に意識し頑張ります

ブログを続けられるか心配

めんどくさがりな私ですが頑張ってみます♪(笑)

2009/11/07

おはつ

ちょっとドキドキ
ダイエットブログを作りたくて色々探していたらこのサイトにいきつきましたぁ（　´∀｀）

ダイエットブログをメインに書いて行きたいです☆
一人言のように
淡々と更新していければいいです

よろしくお願いします