37日目

朝 白湯

     おからガトーショコラ

スクワット

昨日出来なかったエアフラフープ20分

柿の種

昼 もち麦ごはん

     肉じゃが

夜 茶碗蒸し

    塩鯖

    きゅうりクラゲ

夜ご飯食べる前にお風呂、その時体重63.1キロ