19日目

昨日で生理も終わったし気を引き締めて！

まだ連休中だけどね…

今回の生理はズルズル行かずに6日で順調に終わって一安心。ホルモンバランスも徐々に回復してるのかな？

朝 白湯

    ヨーグルトグラノーラ

昼 お弁当少なめ

    饅頭

グミ

夜 オムライス

     サラダ

気をつけたつもりが体重減らず65.7キロ

明日は便が出ますように！！