こんばんは✩
今日は 『リハビリ』について。
【リハビリの語源】
ラテン語で re は 「再び」
habilis は 「人間らしい」、「できる」
という語で
「再び人間らしく生きる」
「再びできるようにする」
という意味だそうです。
why 急に？ と思われるかと思いますが・・・（笑）
実は 今日、ご近所の整形外科に行き
（GWに テニスで傷めた)右膝を 診察してもらってきたのでした。
屈伸をしたり、長く歩き続けることをすると痛いのですが…
普通に平地を歩く分には 全く支障なしだったので
（こんなご時世だし 病院に行くのはちょっと憚れる…）
自然治癒力に任せて
様子を見ていけば良いかな〜 と
のんびり構えていた私だったのですが・・・
なぜか 今朝 ふっと思い立ち
急に 意を決して？
受診してみたという事です。。。 
（神様からのお知らせ？
なんちゃって。笑）
すると・・・
骨には異常はなく、半月板 or その周りの筋肉を捻って損傷。
傷をつけてしまったことにより炎症を起こし、 痛みが発生しているのではないか
という診断結果 でした。
それ自体は
自分が思っていた通りだったので
大いに納得 ＆ ホッとしました。
だったのですが…
そのあとの
リハビリの先生のご指摘が
目から鱗に近いもので・・・♪
♪結果、
受診させて貰って
本当に良かった〜〜✨ となりました✩
そもそも
何処かに痛みがある時 は
「安静」が一番（大切）で
（→まずは 「休ませる」）
動かして良いのは 負傷箇所以外のところ。 強化する必要のあるところを補強する感じで。
↑私は 間違ったストレッチをやって負荷をかけ、更に痛みを誘発させていたという お馬鹿さんでした。
とか…
普段の立つ姿勢 や 運動する時の癖 とかもご指摘いただき、
改善するための方法や
今後 怪我をしにくくするための工夫など
その人にあった
視点の異なるアドバイスまで
しっかりいただけて・・・❤️
（食生活の見直しや減量にまで話は及び…
）
）やっぱり プロは違います〜〜！！
適確で 大満足なギフトでした✩
きっかけは テニスでのアクシデントでは ありましたが
改善すべき 気づきは 盛りだくさん！！
正に
『リハビリ』が必要（急務）な身体 と
日頃の悪癖による『今 ここ』の自分
が判明した瞬間 。。。
思いがけないところから
restart のきっかけをいただけたことに
とても感謝しています♪( ´▽｀)
ありがとうございます。
再び 人間らしく生きる
再び できるようにする
re habilis = リハビリ
しっかり取り組んで
より強い バランスの取れた足腰 と
自分自身を パワーUPさせて
健康年齢を伸ばす努力をしていかなくては！！！
基本を押さえること 重要ですね^^ ✩
（ 後は 実践するか否か ←自分次第ということで。 
）
）
人生には いろーーんな場面で
いろいろと気づきのきっかけ
必要なギフトが散りばめられていて
ホント
すごいなぁーーと感じた今日の出来事。
ちゃんと 活かしていきたいと思います✩
みなさまも
ふっと沸いてきた時、こと、
（自分の直感に従い）そこに気づいて
注意を向け、 対応＆行動してみると
面白い発見（ギフトを受け取る）が
出来るかもしれません
オススメいたします。
明日も ワクワクいっぱいの
素敵な一日でありますように✨✨
ここぱるふぁんより 愛を込めて♡
今日も ありがとう。
おやすみなさい💝
『れいみん式輝翔運命暦』『西洋レイキヒーリング』『キャンドルの灯り』
『サンキャッチャーの輝き』 で
開運＆癒しのお手伝いをさせていただいております。
＊コロナ禍特別価格にて
セッション承っております。
よろしくお願いいたします😊
セッションメニューetc はこちら⤵
https://ameblo.jp/5858koco/entry-12541597793.html
ここぱるふぁん（今井香子）
こちらも
ふらりとお立ち寄りいただけたら
嬉しいです (*´˘`*)
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こんばんは✩
今日は 『リハビリ』について。
【リハビリの語源】
ラテン語で re は 「再び」
habilis は 「人間らしい」、「できる」
という語で
「再び人間らしく生きる」
「再びできるようにする」
という意味だそうです。
why 急に？ と思われるかと思いますが・・・（笑）
実は 今日、ご近所の整形外科に行き
（GWに テニスで傷めた)右膝を 診察してもらってきたのでした。
屈伸をしたり、長く歩き続けることをすると痛いのですが…
普通に平地を歩く分には 全く支障なしだったので
（こんなご時世だし 病院に行くのはちょっと憚れる…）
自然治癒力に任せて
様子を見ていけば良いかな〜 と
のんびり構えていた私だったのですが・・・
なぜか 今朝 ふっと思い立ち
急に 意を決して？
受診してみたという事です。。。
（神様からのお知らせ？
なんちゃって。笑）
すると・・・
骨には異常はなく、半月板 or その周りの筋肉を捻って損傷。
傷をつけてしまったことにより炎症を起こし、 痛みが発生しているのではないか
という診断結果 でした。
それ自体は
自分が思っていた通りだったので
大いに納得 ＆ ホッとしました。
だったのですが…
そのあとの
リハビリの先生のご指摘が
目から鱗に近いもので・・・♪
♪結果、
受診させて貰って
本当に良かった〜〜✨ となりました✩
↑
余談ですが・・・
実は このリハビリ （とても盛況な医院なので）スケジュールは予約でいっぱい。 当日は受診予約のみで 後日改めて受診となる とのお話だったのに…
診察が終わって待合室に戻ったら
「たまたま 一件キャンセルが出たので、
この後ご案内できますが お時間ありますか？ 」 という流れになって 
（確かに たくさんのベッド＆みなさんが作業されていらっしゃる中、一つだけポツンと空いているベッドと満面の笑みで迎えてくださるリハビリの先生が・・・
）
）偶然にも 当日 全く時間差なく 受診させていただけたという超ラッキーちゃんの私♡ だったのです✩
やっぱり 導かれての受診だったに違いない❤️ ですょね ←単純
←単純（ありがとうございます！！）
そもそも
何処かに痛みがある時 は
「安静」が一番（大切）で
（→まずは 「休ませる」）
動かして良いのは 負傷箇所以外のところ。 強化する必要のあるところを補強する感じで。
↑私は 間違ったストレッチをやって負荷をかけ、更に痛みを誘発させていたという お馬鹿さんでした。
とか…
普段の立つ姿勢 や 運動する時の癖 とかもご指摘いただき、
改善するための方法や
今後 怪我をしにくくするための工夫など
その人にあった
視点の異なるアドバイスまで
しっかりいただけて・・・❤️
（食生活の見直しや減量にまで話は及び…）
）やっぱり プロは違います〜〜！！
適確で 大満足なギフトでした✩
きっかけは テニスでのアクシデントでは ありましたが
改善すべき 気づきは 盛りだくさん！！
正に
『リハビリ』が必要（急務）な身体 と
日頃の悪癖による『今 ここ』の自分
が判明した瞬間 。。。
思いがけないところから
restart のきっかけをいただけたことに
とても感謝しています♪( ´▽｀)
ありがとうございます。
再び 人間らしく生きる
再び できるようにする
re habilis = リハビリ
しっかり取り組んで
より強い バランスの取れた足腰 と
自分自身を パワーUPさせて
健康年齢を伸ばす努力をしていかなくては！！！
基本を押さえること 重要ですね^^ ✩
（ 後は 実践するか否か ←自分次第ということで。 ）
）人生には いろーーんな場面で
いろいろと気づきのきっかけ
必要なギフトが散りばめられていて
ホント
すごいなぁーーと感じた今日の出来事。
ちゃんと 活かしていきたいと思います✩
みなさまも
ふっと沸いてきた時、こと、
（自分の直感に従い）そこに気づいて
注意を向け、 対応＆行動してみると
面白い発見（ギフトを受け取る）が
出来るかもしれません
オススメいたします。
明日も ワクワクいっぱいの
素敵な一日でありますように✨✨
ここぱるふぁんより 愛を込めて♡
今日も ありがとう。
おやすみなさい💝
『れいみん式輝翔運命暦』『西洋レイキヒーリング』『キャンドルの灯り』
『サンキャッチャーの輝き』 で
開運＆癒しのお手伝いをさせていただいております。
＊コロナ禍特別価格にて
セッション承っております。
よろしくお願いいたします😊
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ふらりとお立ち寄りいただけたら
嬉しいです (*´˘`*)
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