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今日スーパーで納豆16個買った！
筋肉つくかなー??

今日も走ったんやけど、ベスト記録を5分くらい更新でラップタイムどのくらいかなと思って、走り終わって見たら計れてなかったし(>_<)

2日休んだら右のアキレス腱治った♪

最近は、はじめの一歩の伊達えいじを意識してマスクして走るとやっぱりキツイなー。