睡眠時間

ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中

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不規則な仕事なので
寝れる時に寝る。
それがmiimiikoの睡眠スタイルです。

お昼の仕事の時には、だいたい5時間位寝れたら
満足です。

夜勤の日は、寝ずに2日は過ごせます。
最近全身に倦怠感が見られてます。

寝るときには半日は寝ているかも・・・。