一日目終わり♪

朝７時

食パン(とろけるﾁｰｽﾞ＆ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
これお気に入りの組み合わせ(*^.^*)


昼１時

カレー(おたま２杯)
ご飯(茶碗の半分)


夕方５時

アスパラ＆ハム＆卵炒め(ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ポン酢、ｵｲｽﾀｰｿｰｽを混ぜたものに絡めて炒める)


その後１時間位寝てしまったｧｧ。

でも起きてからでも体動かせば大丈夫なんだよね？

でも食後にちょこっと夕寝しただけでも顔のむくみがはんぱない！

これからは食後横たわらないように気をつけなきゃぁ(>_<)

美容の為にも早めに寝まーす。


おやぷぅ。

本気ダイエット

ひゃぁぁ！！

明日から本格的ﾀﾞｲｴｯﾄしますっ！

少し太っても、すぐ落ちるって思ってそのままほっといたのが間違いやったぁ！

徐々に増えてるっ(泣)

しかもだんだん痩せにくくなっとる(泣)

目標は今年中に４０前半台！！

ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間欲すぃー(>_<)

１人じゃ続かなさそう…。
あたしには昔から｢まぁなんとかなるさ♪｣と何でも途中で投げ出す癖がね…。

こんな自分とそろそろ向き合わなきゃ！


ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞｰﾙｽﾞ☆
一緒に頑張って綺麗になろっヾ(^▽^)ﾉ