眠り草～クワンソウ～

テレビでクワンソウの花畑の映像を目にしました沖縄本島北部  今帰仁（なきじん）村

今が見頃のようです

このお花は沖縄では琉球王朝時代から食されていたようですよクワンソウは沖縄名。和名秋のワスレナグサ

花、つぼみ、茎は野菜として、葉はお茶などに利用

乾燥したものを煎じて飲むと安眠効果のある薬草

サプリメントやお茶になって販売されているので、眠りの質アップに♡( ˘ω˘ )ｽｰｽｰ…

興奮(イライラ)にも良いとか