体重：62.0kg
体脂肪率：39.5％
≪ひる≫ 13：00
豚肉と野菜の炒め物
（豚こま切れ肉+キャベツ+人参+さやえんどう+玉ねぎ+えのき）
大根とベーコンの炒め物
チャーハン（コーン+さやいんげん+卵+トマト）
じゃがいもの生姜味噌汁
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計16品目
*かなり薄味だったけれど、脂分の多い料理ばかりだな
≪よる≫ 21：00
お蕎麦（そば+ねぎ+わかめ）
≪夫≫ ＠単身赴任中
ウォーキング（50分）
今日で6日目！