生まれて初めてブログをスタート。
なにがきっかけでスタートしたかというと・・・
昨日体重計に乗ってみると、【57.5Kg
】いまだかつて無い体重と向き合うことになって、
「絶対痩せる！」と思ったから。
もともと趣味が「食」だから「ダイエット」は常につきものだったけど、
自分に甘くて、ダイエットも本気でした事がなくて最近はやってた「レコーディングダイエット」も
たった3日で終わったばかりだった。。。
そもそもなんで【57.5Kg】なんて数字になっちゃったん？と思い返してみると、
3日前は「焼肉」、一昨日は「しゃぶしゃぶ」、昨日は「寿司」だ。
調子乗りすぎ！ほんまに自分を呪いたくなる。。。
ってことでスタート！
目標は、50Kgのマイナス7Kg！！
それを達成する為に、自分に約束します
①炭水化物の食事は1日1回まで
②毎日食べたものをブログにのすこと
③年内に達成すること
今日は、、、
★えびとキノコのドリア
★チキングリルのトマトに込み
★チョコパイ×２