また やられたぁ(ToT)/~~~

猫のように　

少しでも快適に寝られる場所を探し回る最近の私

ひとりで暑がり

扇風機の風にあたってみたり

ソファに転がったり

夜中も　ウロウロしてます

そんな　昨晩

ソファでウトウトしてたら

どこかで　カシャカシャと不穏な音

これは・・・なにかやらかしてるんじゃないかと

「ジルー　メルー　どこー」

と呼んでみるも

応答なく・・・

起き上がってみたら

ジルは　キッチンのドアの前に座ってました

ん？　メルは？

ジルがキッチンの方を向いてるってことは

中に入ったんか・・・

キッチンの入り口には

侵入防止のゲートをつけてあります

柵だったんだけど

小柄なうちの子は　すり抜けるので

プラダンを貼って

高さもカバーし

要塞のようになってます

なのに・・・どうやって中に入ったんやろ

ドアをあけて見ると

目の色変わったメルが

鰹節の袋を破って

顔を突っ込んで食べてました

ちょっと前から

鰹節と昆布で出汁をとっています

頻繁に使うので

鰹節は業務用の1キロを使っているのです

袋が大きくて

引き出しゃ棚に入らなくて

棚の横スペースに置いてあったんだけど

その鰹節に食らいついていました

はぁ・・・

キッチンに美味い物があると覚えてしまったなぁ

ジルとメルとの知恵比べ

どんな対策をとっても

その上をやってのけるので

もう降参状態です

ただでさえ暑くて放浪睡眠してるのに

一晩の1～2時間　私の足元で寝るジルとメル

動けないし　暑いし

こういうのは冬にお願いしたいです

無題

雨の被害で大変なところもある中

不謹慎ですが・・・

雨・・・降らないかなぁ

まだ　帯状疱疹の痛みがあるので

正直　あんまり動きたくないのよね

雨が降ってくれれば

水やりしなくて済むし　

助かるんだけどなぁ

いつになったら　

この痛みから解放されるんだろう

発症してから3週間以上経つので

今週は　ビーチバレーも再開しました

メンバーも　みんないい歳なので

帯状疱疹は他人事ではないようで・・・

「ワクチンやった方がいいかなぁ・・・」

って　言ってました

中には

『水疱瘡にかかったかどうかもわからない』

って人もいて

抗体調べた方がいいのかなぁ・・・

と

大人になってからの水疱瘡も

死ぬほど大変って聞きますよね

うちの夫も　水疱瘡したか定かではなく

きっと近いうちに　

かかりつけ医に相談するでしょう

今日は　

国民が驚くことが起きました

まさか・・・が起きてしまったんですね

言葉がありません

怒りや不安が湧き出そうですが

　　心は平安でいようと思います

安心・安全な日本でありますように

心から願います

そして・・・

安部元首相のご冥福を祈ります

心配

病は気から・・・

なんて言葉があるけど

帯状疱疹の痛みが　こんな感じ

病院に行ったり

買い物に行ったり

外に出てるときは

痛いけど

それほど　痛くないのです

気がまぎれるからかしら・・・

家に戻ると　

途端にヒリヒリした感じになって

参ってます

こういうの　花粉症の時も同じで

外にいる方が　くしゃみも出ないのに

家に入ると　くしゃみ連発

なんなんでしょうねぇ

昨晩から　ちょっと心配ごと・・・

次男のイヤホンのゴムが片方行方不明

ジルがウロウロしてたんだよねぇ

食べたんじゃないかと思って

柔らかく　小さい物だけど

誤食したとしたら　便に出てくるかしら・・・

詰まるなんてことはないか不安で

医者から　

「くれぐれも　

ゴミ箱をあさったりさせないでください

いろんなものに興味があるから　

なんでも口にするので

誤食は要注意ですよ！」

と釘をさされてたのに

今の所

元気も　食欲もあるし

便はしてるけど　それらしきものは無し

どうなんだろう・・・

だけど　どこを探してもゴム部分は見当たらないし・・・

ジルとメル・・・

うちに来た時は

コンセントを見れば

　じゃれつき　カミカミして

目が離せなかったのに

ちょっと大人になったら

今じゃ知らん顔

もう　そんなものには興味なくなったかぁ・・・

良かったぁ

・・・って

ちょっと　油断してました

次男にも　

「細かい物は　みんな引き出しに　しまってね」

と念を押してたのに

こういうのは　飼い主の責任です

反省

誤食したのだとしたら

無事に出てきますように

猫との生活

猫は良く寝ると聞きます

良く寝る子だから　猫だとか・・・

ジルとメルは　今月で生後10か月

避妊・去勢の手術をしてから

少し大人になったような・・・

仔猫時代よりも

ゆったり　のんびり過ごしているような感じです

もともと　猫は夜行性だけど

人と暮らしている猫は

人の時間帯と同じように生活するとか・・・

みんなじゃないだろうけどね

↑

この中に入るのがジルとメル

昼間　メチャメチャ寝てます

　夜に向けて　エネルギーをためてるんでしょう

夜　寝てて　なんど頭を蹴られることか

部屋中を猛スピードで飛び回ってます

寝とられんなぁ・・・と

リビングのソファで転がっていると

キャットタワーから　ソファの背もたれに飛び移り

着地失敗で　私の顔の上に落ちてきます

今の所　ジルとメルは体重が3キロ前後なので

「痛いよっ」

ってくらいで済むけど

もっと大きくなったら力もつくし

こっちが怪我するかもなぁ

夜の時間帯に寝てもらうには

もっと　日中かまって

疲れさせなきゃいけないのかなぁ

自由な生き物だし

基本　こちらから無理に誘うことはしません

こっちを見て　ニャーと言えば

言葉はかけるし

スリスリしてくれば　

頭や顔回りをサワサワするけどね

今日も　メルのペロペロ攻撃にあってます

手を洗って　しっかり拭かない私は

いつも　手の甲に水滴をつけてるんですよね

それを　わかっているメルは

必ず　ペロペロしにきます

ここで水分補給してるのかも

ザラザラな舌で舐めつくされ

肌が痛んできてます

夏の生活

湿っぽい日が続いたわけでもないし

梅雨らしい日もなかったのに

浴室のカビが気になってて・・・

帯状疱疹の痛みがなくなったら

カビ取りしよう・・・と思っていたけど

痛みが　いつひくかもわからず

このままじゃ

カビだらけの浴室になっちゃうし

朝から　カビ取り剤をふきつけ

ラップを貼り付け

しばらく放置しました

塩素の匂いがしばらく鼻につくのがねぇ・・・

さて・・・

熱中症で運ばれる人が増えてるとか・・・

急に暑くなって　

体が慣れていないのもあるだろうけど

まだ始まったばかりの夏

これからも　気をつけなきゃね

今日　漢方薬剤師と話してて

熱中症の話になりました

室内でも熱中症になる話で

エアコンを点けてないのはダメだけど

室内の温度は適温でも

だるくなったり　頭痛がしたり

足がつったり

熱中症の傾向がみられることがあると・・・

そうならないためには…って話で

やっぱり　水分を適度に摂るとこだそうです

大汗をかく仕事だったり

運動した時であれば

水分も塩分も必要だけど

普通の生活をしている人は

あえて　塩分は摂らなくていいと・・・

大汗もかいてないのに　塩分を摂ると

塩分過多になって　気持ちが悪くなるとか・・・

スポーツドリンクも必要ないんだって

そんなものなのか・・・

食事のことでも

夏だから　

暑くて食欲が落ちるのはあたりまえ

栄養をつけなきゃと　

カロリーのある食事をすることが

いちばん体力を使うんだって

たんぱく質を摂るのはいいけど

炭水化物は摂りすぎないように

気をつけないといけないとか

果物は　果糖がすぐにエネルギーになって

体を冷ます役割もあるから

夏は　食べたほうがいいとか

そうなんだぁ・・・と聞いてはいたけど

いろいろと考えると　邪魔くさくなっちゃうなぁ

果物がいいって言っても

どんな果物もお高いしなぁ・・・

夏を乗り切るには

食べすぎず

飲みすぎず

しっかりと睡眠をとり

規則正しい生活をするしかないですね

睡眠ねぇ・・・　

エアコンで部屋は適温なのに

私ひとり暑くって

帯状疱疹は痛いしで

何度も目が覚めるし

ぐっすり眠るなんて　難しいなぁ