いろんなことでイライラする年頃でして・・・
穏やかな生活は いつ来るのだろうと思う毎日
このイライラ
いろんな原因で起きるんだけど
大半が夫が原因です
なにか聞いても
その場しのぎの返事をしたり
電気がつけっぱなしになっていたから
「点いてたよ」
というと
自分じゃない・・・みたいなこと言うし
昨晩は 腹が立って仕方がありませんでした
私だってね
ガミガミ言いたくないよっ
怒りは 余計なエネルギー使うからね
とぼけてるんだか
認知的に問題がでてきたのか
(そういう年代になってきてるのでね
)
ガミガミ言ってたら 次男に
「なに 怒っとるんかな
」
なんて言ってるし
これを聞いて
またまた怒りが
イライラらを鎮めるには
こんな本がもってこい
ジル
とメルがいるからこそ
クスッと笑えたり
共感できたり
すごく良かったです