健康番組が多いこの頃
どんな食べものの組み合わせがいいとか
食べる順番は野菜からとか
ヨーグルトはいつ食べるのが効果的とか
ありとあらゆる情報に振り回され
ちょっと疲れ気味です
だけど・・・やっぱり食べることの大切を痛感してるのも事実
今年の夏あたりから
体調を崩した高齢の父と伯母
食も細り 食べたいという気持ちも無くなり
こうして弱っていくんだなぁ・・・と
ちょっと覚悟もしたくらいです
それが 父は母の努力もあったのでしょう
食べる量もいくらか増え
横になることも無くなったとか
伯母は もともと好き嫌いが多くて
出されたものを完食するなんて絶対できないんだけど
口に入るものなら何でもいいので
食べるようにしたら 今は かなり復活しました
2人とも 『食』に関心がなくなり
食べることが義務というか・・・
伯母なんて 拷問に近かったようですけどね
私なんて・・・ 何食べようかなぁ
って
食べることが楽しみなのに
そして 食べればすぐ太っちゃうのに
父に 「美味しく食べられるのが一番いいんやぞ」
と言われ
確かにね・・・特に食べものに制限かけられずに
食べることができることに感謝しなきゃ
そういえば・・・
先日ココミルのクリニックのドクターが
「この犬種は耳が垂れてて 耳のトラブルが多いんだけど
ココちゃん ミルちゃんは それがなくて素晴らしいですね
規則正しい生活と 食事がドックフードだけというのがいいんですよ
人の食べものを与えられてるワンちゃんは
トラブルが多いです」
なんてことを言ってました
なるほど
なんでもやってると 肥満になるからってことで
人の物はダメだと思ってたけど
そういうこともあるのね
だけど・・・ドクターには口が裂けても言えないけど
毎晩 夕食後にヨーグルトやってます
大さじで2杯ほど
ココミルは これをどれだけ楽しみにしてるか
今晩も もうちょっとしたらソワソワし始めます
キッチン方向が気になるのよね