金木犀が満開になって いい匂いが漂ってます
昨日の日曜 めずらしく休みだったパパ
せっかくだし どこかへ出かけようかと言いながら
いまいち 誰もがエンジンかからず
グダグダしてる所へ 実家の父から電話←昼過ぎて
内容は便秘で困ってるとか・・・
普段から 便秘には人一倍神経使う人で
一日出ないと 落ち着かないみたいだからね
なんでも・・・整形外科でもらってる薬で
一種類増えたとたんに便秘になったとか
こういうことはパパが専門なので
電話に出たのがパパでちょうどよかったみたい
薬を調べてから連絡するってことで 電話は切ったんだけど
出かけようと思って 目的地を決められなかったので
「この際 金沢行くかっ！」
って ことで急遽 実家行き決定
朝早くから 出かけるモードを察知していた
ココ＆ミルも ソワソワしてるし
ここしばらく退屈してたからねぇ
一緒に連れて行ったんだけど 嬉しくて 嬉しくて大興奮でした
さて 父の便秘
薬の副作用のようで
次回診察の際にその旨伝えて
薬を変えてもらうか 服薬をやめるか
まっ 医者と相談だわね
高齢になると 多かれ少なかれ 便秘がちになるみたいです
予防 対策といえば よく言われるように
食事で食物繊維をとり
運動で 腹筋をつけ・・・・・なんて
こんなこと 誰でもわかるけど
腹筋をつけるってねぇ
なかなか難しいものですよ 高齢者にとっては
↑
私だって難しい
薬を使い続けて 自然排便ができなくなるのも困っちゃうし
だげと 出ないことでストレスがたまるならと思って
今日 座薬を送ってみました
浣腸はねぇ・・・
寝たきりじゃないから自分ですることになるだろうし
めったなことはないだろうけど
自分でやって 腸の穿孔なんてことになっても大変だし
とりあえず 座薬を試してみようかと・・・
いくらか 効果はあるかしらね
で 今日は ココ＆ミルの毛で
毛だらけになった車のシート
掃除しまくってました
これが大活躍