今日も そこそこの暑さ
このくらいだったら 我慢できる夏なのになぁ～
といっても 今日のビーチバレー
やっぱり汗だくで フラフラになりました
集まれば 「暑いよねぇ～」 ってことから始まり
『熱中症注意』を 合言葉に
熱中症予防タブレットを食べたり
水分摂ったりしてるけど
ガブガブ飲むのもお腹がシャバシャバになっちゃってね
水分を入れていく水筒もね
お手入れどうしてる？ って話をしたり・・・
水筒の口の部分のパッキン
外して洗うとか 外すのが邪魔とか・・・
だけどね
確かに邪魔だわ
ゴムを外して 消毒したりね
だけど やってますよぉ～
ちょっと油断すると お茶の色がついたりしてますからね
水分を摂るといえば
今年 小玉スイカをよく買ってます
今日で４個目
毎年だと せいぜい１個でやめとくんだけどね
大きなスイカは 冷蔵庫に入らないし
小玉がちょうどいい大きさです
スティック状に切っておけば
ちょこっとつまむのに とっても楽
口の周りも 汚れないしね
スイカを出したら
ココ＆ミルが じっとしてられなくなって
くれくれワンワン
が始まるのよね
仕方がないので おすそ分け
シャリシャリと 美味しそうに食べてます