今日も寒かったけど 明日から数日冷え込むようで
うひゃ~

って感じです
そう言えば 今日は 大寒
そんな頃だわね

さて・・・
インフルエンザで 学級閉鎖のニュースを聞くようになってきました
ウイルスなんて 見えないし
気にしたらキリがないけれど
とりあえず 予防接種はしたし
外から帰れば うがい・手洗いをして
あとは・・・
よく食べて ←おっと 間違い
普通に食べてしっかり寝ることかしらね

それと・・・
予防のつもりはなかったんだけど
大好きな エルダーフラワーのハーブコーディアル
インフルエンザや花粉症対策にもいいんだとか
知らなかったぁ

アイスでも ホッとでも OK

エルダーフラワーのドライがあれば
エルダー単品でも カモミールとブレンドしても
美味しいハーブティーになるね
きっと

